Ihre ZieleUnsere KIEchte Ergebnisse.

Voona erstellt Ihren Trainingsplan rund um Sie: Ihr Niveau, Ihr Ziel, Ihre früheren Gewichte und Ihre Erholung anhand von Schlaf und Herzfrequenz. Es berücksichtigt Verletzungen, hält Ihre Muskeln im Gleichgewicht und erhöht das Gewicht genau dann, wenn Sie bereit sind. Jedes Training ist der nächste Schritt auf dem Weg zu Ihrem Ziel – und nicht eine zufällige Reihe von Übungen. So wachsen Sie Woche für Woche.

Zwei Tippen, Foto von Ihrem Teller – Kalorien und Makros sind bereits gezählt! LiDAR misst das tatsächliche Volumen und die Tiefe Ihrer Portion, anstatt sie nur anhand eines flachen Fotos zu schätzen. Aber Voona zählt nicht nur – es sieht, was Sie essen, und verknüpft es mit Ihrem Ziel: Wenn der Bizeps nicht wächst, weist es darauf hin, dass Sie zu wenig Protein zu sich nehmen; wenn das Gewicht nicht sinkt, zeigt es Ihnen, wo Sie über das Ziel hinausschießen. Sie hören auf zu raten, warum Sie nicht weiterkommen – Ihr Coach erklärt und passt alles während des Prozesses an.

Kein Graben in Menüs oder in der Übungsbibliothek – sag es einfach. „2 kg zu meinem zweiten Satz hinzufügen“, „Rudern durch Drücken ersetzen“, „Timer auf 90 Sekunden stellen“, „Donnerstag ein Training hinzufügen“, „200 g Reis zum Mittagessen protokollieren“ – Voona versteht einfache Sprache und erledigt alles im Handumdrehen. Ändere Gewichte, bearbeite deinen Plan, füge Übungen und Mahlzeiten hinzu, steuere die gesamte App – per Sprachbefehl, als ob du mit einem echten Coach sprichst. Hände an der Stange, nicht am Telefon!

Workouts, Ernährung und Ergebnisse auf einen Blick. Sehen Sie, was funktioniert und was Sie zurückhält: wo Sie an Gewicht zugelegt haben, wo Ihnen Protein fehlte, wie sich Ihre Form Woche für Woche entwickelt. Erfolgsserien und persönliche Bestleistungen halten Sie bei der Stange und hindern Sie daran, schon in der zweiten Woche aufzugeben. Sie trainieren nicht blind – Sie sehen, wie Sie jedes Mal stärker werden.

Machen Sie Voona zu Ihrem Coaching-Schreibtisch. Alle Klienten in einer Liste – öffnen Sie jeden einzelnen und sehen Sie die tatsächlich absolvierten Übungen, die protokollierten Mahlzeiten und wie sich ihre Messwerte Woche für Woche entwickeln. Passen Sie Programme remote an, sprechen Sie mit jedem Klienten im integrierten Chat, planen Sie Sitzungen in Ihrem Kalender und behalten Sie Zahlungen im Blick, damit nichts zwischen Messengern und Tabellenkalkulationen verloren geht.